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蓮藕的功效
發布(bu)日期:2019-08-24

1. 止(zhi)(zhi)血(xue)散血(xue)瘀(yu):蓮(lian)藕中的單寧(ning)白酸元(yuan)素含有大(da)量(liang)的DU,對(dui)血(xue)管(guan)的收縮有一(yi)定(ding)的作用(yong)。蓮(lian)藕對(dui)刀的止(zhi)(zhi)血(xue)、瘀(yu)血(xue)、活血(xue)有很大(da)的好處。

2、脾、蓮藕黏(nian)液蛋白和(he)膳食(shi)纖(xian)維(wei)含(han)量非(fei)常高,尤其是(shi)粗纖(xian)維(wei)含(han)量,蓮藕能扇(shan)細胞膽汁酸鹽和(he)集成中(zhong)膽固醇的(de)食(shi)物,并從人類糞便的(de)排(pai)擠(ji),但(dan)是(shi)可以顯著減少(shao)脂肪的(de)吸收和(he)其他物質,蓮藕會散發出(chu)獨特的(de)香味(wei)含(han)有單寧,并將(jiang)產生很(hen)好的(de)anti-diarrhea效果,對(dui)人體有很(hen)好的(de)促(cu)進(jin)消化,而一(yi)些改(gai)善食(shi)欲,則是(shi)開胃(wei)菜的(de)正確選擇。

3、加(jia)熱和(he)(he)冷卻降溫的血液,新(xin)鮮蓮藕(ou)是冷的食物,血液和(he)(he)清除(chu)熱降溫效果很好,有很好的營(ying)養影響熱性(xing)病,同時,蓮藕(ou)的味道是甜的和(he)(he)液體(ti),血也很有益(yi)。

蓮藕富含(han)大量的(de)鐵、鈣(gai)等稀有微量元素,以及相關的(de)植物蛋白、維生素和淀粉。它有很多益(yi)氣活血的(de)作用,還(huan)有肌(ji)肉生成的(de)功能,對活血也有很大的(de)幫助。

蓮藕微甜脆,可(ke)(ke)生吃也可(ke)(ke)煮熟,而且它的藥(yao)用(yong)(yong)價(jia)值相當高,它的根、葉、花(hua)、果,都是(shi)珍寶,可(ke)(ke)作為(wei)補藥(yao)使用(yong)(yong)。藕粉(fen)制成,能消除腹瀉(xie)、開胃、清熱(re)、滋(zi)(zi)補、防止內出(chu)血(xue),是(shi)婦女兒童、病人對液體(ti)食物和滋(zi)(zi)補好珍貴品。

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